Hakkımda

Hakkımda daha fazla bilgi alın


Dyt. Zeynep Sağlam, Hasan Kalyoncu Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden mezun olmuştur. Birçok hastane de staj
yapmıştır. Fonksiyonel tıp diyetisyenliği alanında eğitim almıştır. Fitoterapi ile ilgili eğitimleri vardır. Sporcu beslenmesi, sporcularda fitoterapi alanlarında eğitimlerini almıştır. Şu anda kendi kliniğinde hizmet vermektedir.

Okullar / Eğitimler

  • Hasan Kalyoncu Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik (Gaziantep, 2021)

İlgi alanları

  • Şişmanlık (Obezite)
  • Kilo Problemi
  • Diyabet (Şeker Hastalığı)
  • Aşırı Kilo Alımı
  • Hiperlipidemi
  • İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
  • Gut Hastalığı ve Beslenme
  • Tip 2 Diyabet
  • Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme
  • Sporcu Beslenmesi
  • Gebelik ve Beslenme
  • Kilo Alma Diyetleri
  • Zayıflama Diyetleri
  • Troid Hastalıklarında Beslenme
  • Kilo Verme Diyetleri
  • Sağlıklı Beslenme
  • Metabolik Hastalıklarda Beslenme
  • Yeme Bozukluklarına Yönelik Beslenme Programları
  • Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme
  • Non-Çölyak Glüten Hassasiyeti
  • Kurumsal Beslenme Danışmanlığı

Sosyal medya hesapları

İletişim

Benimle kurumum üzerinden iletişimi kurun!


Dyt. Zeynep Sağlam

Gürselpaşa Mah. Abidin Dino Bulvarı 75320 Sokak Kozapark Evleri İmpa İş Merkezi No:1/B
01200 Adana, Adana
Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Online Danışmanlık



Ara

Hizmetler

Sunduğum hizmetler/işlemler?


Online Danışmanlık
Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme
Andulasyon Terapi
Randevu
Diyetisyen Randevusu
Online Diyet
Normal Randevu
Kontrol Randevusu
Kişiye Özel Diyetler
Diyabet Diyeti
Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme
Hastalıklarda Beslenme

Hasta ve Danışan Görüşleri

Hakkımda bırakılmış görüşlerden bazıları


Gayet güzel, memnunum. Kendisiyle sürecim iyi gidiyor. Zeynep Hanım'la kilo vermek amacıyla görüşme sağladım. Görüşmeye başlayalı 1 ay oldu. Diyet listelerim bana özel hazırlanıyor. Zeynep Hanım kibar ve özverili bir uzman.
Hasta
Hasta
Ben memnun kaldım. Kendisiyle uyumlu bir diyet süreci geçirdik. Zeynep Hanım'la kilo vermek ve sağlıklı yaşam amacıyla görüşme sağladım. Andülasyonla birlikte 3 ay danışmanlık hizmeti aldım. Diyet listelerim bana göre hazırlandı. Zorlandığım yerlerde yardımcı oldu ve ekstra ara öğünler ekledi.
Hasta
Hasta
Zeynep hanımla iki ayda yağdan 6.5 kg yağdan verdim. Bu süreçte verdiği listeler uygulanabilir ve ihtiyaçlarıma yönelik oldu. Beni yormadan diyette olduğunu hissettirmeden keyifle kilo vermeme yardımcı oldu. Her zaman güler yüzlüydü. Kilo vermeye ihtiyacı olanlar ertelemeden Zeynep hanımla başlamalılar diyorum. Herkese sağlık diliyorum
Hasta
Hasta
Zeynep hanım ilgili,etkili,kişiye özel ve uygulanabilir diyet listeleri hazırlıyor.sayesinde uzun zamandır kıramadığım kilo değerimi kırdım.
Hasta
Hasta
Zeynep Hanım'dan çok memnunuz, ailecek gidiyoruz. 1 buçuk yaşında oğlumla gidiyorum. Müsait olduğunda küçük oğluma bile bakıyor. Hemen hemen 3 aydır görüşme sağlıyoruz. Oğlum diyet yapmaz kısıtlamalara karşı çıkarken sayesinde sağlıklı beslenmeye alıştı. Eşim kilo vermek amacıyla diyetine devam ediyor, bende andülasyon hizmeti alıyorum. Oğlumun yaşından dolayı ara verdi ama eşim ve ben sürecimize devam ediyoruz.
Hasta
Hasta
Çok memnunum, sürdürülenebilir beslenme alışkanlığını hayatıma kazandırdı, 14 kilo verdim kesinlikle tavsiye ederim
Hasta
Hasta
Zeynep hanım ilgili ve alakalı güler yüzlü bir doktor ünsilin ve tansiyondan dolayı gidiyorum bir kaç haftadır iyi gidiyorum eski şikayetlerin su an yok her hafta listemi değiştirip farklı farklı listeler yapıyor . Özeni ilgisi alakası çok iyi . Zayıflamak için değil rahatsızlığımdan dolayı gidiyordum rahatsızlığım da düzene bindi ve ayrıca kilolarımdan da gitti. Hem sağlık hem de görüşün olarak çok iyi bir durumdayım. Ilginiz alakanız güler yüzünüzden ve emeginizden ötürü çok teşekkür ediyorum. Zeynep hanımı herkeze tavsiye ediyorum
Hasta
Hasta
Diyetisyen Zeynep hanım gerçekten çok ilgili ve işinde başarılı. Nöbet günlerime, boş günlerime göre ayrı ayrı menüler yapıyor benim için. Onunla birlikte kendimi sıkmadan kilo veriyorum. Güler yüzlü naif diyetisyenime teşekkür ederim
Hasta
Hasta
oldukça verimli ve güzel bir randevuydu, Zeynep Hanım çok ilgiliydi va degerlerimi tek tek açıklayarak aklımda hiç soru işareti bırakmadı. Kendisi ile 4 haftayı tamamladık ve bu 4 haftada hiç acikmadim desem yalan olmaz ve bu halde 4,5 kilo verdim. Kendisine çok teşekkür ediyorum ve tavsiye ediyorum.
Hasta
Hasta
Güleryüzlü ve ilgili bir diyetisyen.Kişiye özel her hafta değiştirilen listeleriyle sıkılmadan diyetime devam ettim.5 kilo fazlam vardı.Kısa sürede acıkmadan fazla kilomu verdim.Daha sonra kilomu korumama da yardımcı oldu.İnsülin direncim ve kolesterolüm vardı.Normal değerlere döndü.İhtiyacı olanlara tavsiye ederim.
Hasta
Hasta
Ben kilo vermek üzerine kendisinden online destek aldım. Bu süreçte kendisinden gerçekten memnun kaldım, bana her konuda gayet açıklayıcı ve net bir şekilde cevaplar verdi, online diyette de gayet başarılıydı. Hedef kiloma ulaştığım için daha sonra seanslarımı sonlandırdım fakat bunu kendisine de ilettim, bir daha böyle diyet yapmak istediğim durumda ilk iletişime geçeceğim kişi yine kendisi olur.
Hasta
Hasta
Ben bayadır kilo vermek üzerine kendisinden destek alıyorum, aynı zamanda Andülasyona da devam ediyorum, sürecim gayet güzel gidiyor, kendisini hazırladığı diyet listeleri de gayet güzel, listelerini sürekli olarak değiştiriyor.Kişilik olarak da çok güleryüzlü bir uzman, ben daha önce başka yerlere de gitmiştim fakat böyle değildi, insülin direnci rahatsızlığım olduğundan dolayı ben çok fazla kilo veremiyorum ama kızımı da kendisine götürüyorum, kızım bir ayda 4 kg verdi, hala da seanslarımıza devam ediyoruz.
Hasta
Hasta
Ben kilo vermek üzerine kendisinden online destek aldım. Bu süreçte kendisinden gerçekten memnun kaldım, bana her konuda gayet açıklayıcı ve net bir şekilde cevaplar verdi, online diyette de gayet başarılıydı. Hedef kiloma ulaştığım için daha sonra seanslarımı sonlandırdım fakat bunu kendisine de ilettim, bir daha böyle diyet yapmak istediğim durumda ilk iletişime geçeceğim kişi yine kendisi olur.
Hasta
Hasta
Ben bayadır kilo vermek üzerine kendisinden destek alıyorum, aynı zamanda Andülasyona da devam ediyorum, sürecim gayet güzel gidiyor, kendisini hazırladığı diyet listeleri de gayet güzel, listelerini sürekli olarak değiştiriyor.Kişilik olarak da çok güleryüzlü bir uzman, ben daha önce başka yerlere de gitmiştim fakat böyle değildi, insülin direnci rahatsızlığım olduğundan dolayı ben çok fazla kilo veremiyorum ama kızımı da kendisine götürüyorum, kızım bir ayda 4 kg verdi, hala da seanslarımıza devam ediyoruz.
Hasta
Hasta
Ben kendisinden diyet programı aldım. Öncelikli kişiye uygun diyet programı oluşturuyor olması benim çok hoşuma gitti çünkü ben iki öğün beslenen birisiyim ve bu süreçte bana uygun bir diyet listesi hazırladı, bununla beraber telefonla da beni sürekli kontrol etmesi, sürekli sorgulaması, peşime düşmesi benim çok hoşuma gitti, sürekli ensemde birisinin olduğunu hissetmek beni bu süreçte daha da motive etti, seans aldığım süreçte 1-2 haftada 4 kg yağdan verdim, hala da seans sürecim kendisi ile devam ediyor.
Hasta
Hasta
Ben kendisinden diyet programı aldım. Öncelikli kişiye uygun diyet programı oluşturuyor olması benim çok hoşuma gitti çünkü ben iki öğün beslenen birisiyim ve bu süreçte bana uygun bir diyet listesi hazırladı, bununla beraber telefonla da beni sürekli kontrol etmesi, sürekli sorgulaması, peşime düşmesi benim çok hoşuma gitti, sürekli ensemde birisinin olduğunu hissetmek beni bu süreçte daha da motive etti, seans aldığım süreçte 1-2 haftada 4 kg yağdan verdim, hala da seans sürecim kendisi ile devam ediyor.
Hasta
Hasta
Zeynep hanımla görüşmelerim oldukça güzel geçti. Kendisi çok güleryüzlü biri ve danışanı kapıda karşılıyor, anlattıkları da gayet net ve açıklayıcıydı, şu anda kendisiyle üçüncü haftamıza girdik ve bu süreçte inanılmaz bir gelişme yaşadım. Kendisinin verdiği diyet listeleriyle hem tokum hem de kilo kaybediyorum, özellikle bu süreçte çok ilgili olması gerçekten çok güzel, her zaman arıyor, mesaj atıyor, bunlar benim için oldukça memnun ediciydi, hala da seanslarıma devam ediyorum.
Hasta
Hasta
Ben zayıflamak için kendisine gittim, hala da seanslarıma devam ediyorum, çok memnunum. Bu süreçte en çok diyet listelerinde esnek davranmasını çok seviyorum, diyet listelerini oluştururken isteklerimi de göz önüne alarak bir liste hazırlıyor, aynı zamanda yeri çok temiz, konum olarak bana çok uygun, hem çalışanı hem de kendisi çok güleryüzlü, aynı zamanda çok motive eden bir hoca, ben daha önce başka yerlere de gitmiştim fakat kendisinden çok memnun kaldım, özellikle motivasyon konusunda çok iyi olduğunu düşünüyorum, seanslarımız hala devam ediyor, son aşamaya geldik istediğim kiloya geldiğim için koruma dönemine geçeceğiz.
Hasta
Hasta
Zeynep hanımla görüşmelerim oldukça güzel geçti. Kendisi çok güleryüzlü biri ve danışanı kapıda karşılıyor, anlattıkları da gayet net ve açıklayıcıydı, şu anda kendisiyle üçüncü haftamıza girdik ve bu süreçte inanılmaz bir gelişme yaşadım. Kendisinin verdiği diyet listeleriyle hem tokum hem de kilo kaybediyorum, özellikle bu süreçte çok ilgili olması gerçekten çok güzel, her zaman arıyor, mesaj atıyor, bunlar benim için oldukça memnun ediciydi, hala da seanslarıma devam ediyorum.
Hasta
Hasta
Ben zayıflamak için kendisine gittim, hala da seanslarıma devam ediyorum, çok memnunum. Bu süreçte en çok diyet listelerinde esnek davranmasını çok seviyorum, diyet listelerini oluştururken isteklerimi de göz önüne alarak bir liste hazırlıyor, aynı zamanda yeri çok temiz, konum olarak bana çok uygun, hem çalışanı hem de kendisi çok güleryüzlü, aynı zamanda çok motive eden bir hoca, ben daha önce başka yerlere de gitmiştim fakat kendisinden çok memnun kaldım, özellikle motivasyon konusunda çok iyi olduğunu düşünüyorum, seanslarımız hala devam ediyor, son aşamaya geldik istediğim kiloya geldiğim için koruma dönemine geçeceğiz.
Hasta
Hasta
Ben kilo vermek üzerine kendisinden destek aldım. Kendisi çok ilgili bir uzman, bu anlamda kendisine çok teşekkür ederim, takip anlamında gerçekten çok iyi, sürekli sorup süreci takip ediyor, o yönden kendisinden çok memnunum, vermiş olduğu programlar da gayet güzel ve yeterli, şu an seanslarımıza bir ara verdim, ilerleyen zamanlarda tekrar seanslarıma devam edeceğim.
Hasta
Hasta
Kendisi seans aldığım süreçte çok ilgiliydi, diyetle beni fazla zorlamadı, sadece ben kendim yapamayacağıma inandığım için bir süre sonra seans almayı bıraktım fakat seans aldığım süreçte baya bir incelme yaşadığımı söyleyebilirim. Kendisi bu süreçte çok güzel tavsiyelerde bulundu, özellikle sağlık konusunda belli besinlerden bahsetmesi ve onları kullandırtması, salatanın üzerine çok yoğunlaşması, ben çok salata seven bir insan değilim fakat bu süreçte çok değişik salata tarifleri önerdi, değişik diyet tatlıları sundu. Hep bir alternetif önerileri vardı, bu anlamda sağlıklı bir diyet süreci yürüttü, örneğin ekmek hiç yok demedi, sağlıklı ekmekler üzerinden yola çıkarak önerilerde bulundu, bir şeyi kaçırdığımız zaman sıkı bir diyet olmadan şunları şunları yersen dengeleyebilirsin diyerek alternatif sundu. Bu süreçte kendimi son derece sağlıklı hissettim, aynı zamanda her konuda çok pozitif konuştu, hiçbir şekilde hayali söylemlerde bulunmadı, neyse her zaman onu söyledi ve bunları açıklaması gayet güzeldi.
Hasta
Hasta
Ben kilo vermek üzerine kendisinden destek aldım. Kendisi çok ilgili bir uzman, bu anlamda kendisine çok teşekkür ederim, takip anlamında gerçekten çok iyi, sürekli sorup süreci takip ediyor, o yönden kendisinden çok memnunum, vermiş olduğu programlar da gayet güzel ve yeterli, şu an seanslarımıza bir ara verdim, ilerleyen zamanlarda tekrar seanslarıma devam edeceğim.
Hasta
Hasta
Kendisi seans aldığım süreçte çok ilgiliydi, diyetle beni fazla zorlamadı, sadece ben kendim yapamayacağıma inandığım için bir süre sonra seans almayı bıraktım fakat seans aldığım süreçte baya bir incelme yaşadığımı söyleyebilirim. Kendisi bu süreçte çok güzel tavsiyelerde bulundu, özellikle sağlık konusunda belli besinlerden bahsetmesi ve onları kullandırtması, salatanın üzerine çok yoğunlaşması, ben çok salata seven bir insan değilim fakat bu süreçte çok değişik salata tarifleri önerdi, değişik diyet tatlıları sundu. Hep bir alternetif önerileri vardı, bu anlamda sağlıklı bir diyet süreci yürüttü, örneğin ekmek hiç yok demedi, sağlıklı ekmekler üzerinden yola çıkarak önerilerde bulundu, bir şeyi kaçırdığımız zaman sıkı bir diyet olmadan şunları şunları yersen dengeleyebilirsin diyerek alternatif sundu. Bu süreçte kendimi son derece sağlıklı hissettim, aynı zamanda her konuda çok pozitif konuştu, hiçbir şekilde hayali söylemlerde bulunmadı, neyse her zaman onu söyledi ve bunları açıklaması gayet güzeldi.
Hasta
Hasta
Zeynep hanımla karşılaştığım için mutluyum. 1 aylık diyet programımız gayet güzel geçti. Zeynep hanım uyamayacağımı düşündüğüm noktalarda çok yardımcı oldu. Hastanede çalışmama rağmen listeyi hastane listesine göre revize edip sürecin devamlılığı için çaba sarfetti. Yağdan zayıflayıp vücut su yüzdesini artırmış olduk. Kendisine hem ilgisi hem güleryüzlülüğü için çok teşekkür ediyorum. Asistanı da en az kendisi kadar ilgili ve tatlı birisi :). Benim bir danışan olarak “şu kısım da eksikti” diyebileceğim hiçbir nokta yok. Her şey için çok teşekkürler
Hasta
Hasta
Zeynep Hanım öncelikle çok tatlı bir diyetisyen.Aciklamalariyla tane tane anlatımıyla diyet değil sağlıklı beslenmeyi tam anlamıyla kavriyorsunuz. Zeynep Hanimin Menüleri o kadar doyurucu ki açlık olayı bir anda bitiyor sanki. Eldeki ve evdeki imkanlara göre ve sizin yaşam sartlariniza göre hazırladığı listeler ve güler yüzüyle yaptığı duygusal destekten dolayı çok teşekkür ediyorum. Sağlıklı beslenme sürecini öğreten diyetisyenimi herkese gözü kapalı öneriyorum.
Hasta
Hasta

Randevu almak ister misiniz? Buraya tıklayın Randevu al!